Océane

💞PĂątissiĂšre passionnĂ©e de bien-ĂȘtre 🍳Inspiratrice culinaire 🌿boosteuse de bien-ĂȘtre

granola maison

Granola maison

  • OcĂ©ane 

Recettes de granola maison au fruits secs et pépites de chocolat. Allégé en sucre et parfait pour un petit dej gourmand et sain

carotte cake individuel

Carotte cake healthy

  • OcĂ©ane 

Carotte cake allĂ©gĂ© avec des ingrĂ©dients simples et communs. Il est gĂ©nĂ©reux et gourmand. Pour un goĂ»ter d’enfant ou de grands 😆

Tajine de poisson

La tajine de poisson est un plat que j’aime faire quand on reçoit du monde Ă  la maison. C’est convivial, facile Ă  faire, dĂ©licieux et qui nous fait voyager

Bien composer ta salade repas

La salade est le repas prĂ©fĂ©rĂ© des femmes ! Elles sont faciles, rapides et lĂ©gĂšres. Mais attention elles ne sont pas toujours aussi saines qu’on ne le pense

Tomate Mozzarella et pesto maison

La verson gourmande de la salade de tomates «caprese» avec seulement 4 ingrédients : tomate, mozzarella, pesto et vinaigre balsamique

Salade orientale de pois-chiche

ÉpicĂ©e, fruitĂ©e et pleines de vitamine, cette salade orientale est une explosion de saveurs. Parfaite comme plat principal ou en accompagnement !